忙しさを理由にすっかりご無沙汰していたパーソナルトレーニングを久々に受けたら、公私ともに色々ななアイデアが出る出る。途中メモりたくなる衝動を抑えるのが大変でした(笑)

何かが「滞った」時、頭だけで考えず体を「動かす」のがいかに大切か実感。人間が「動」物である所以を改めてみました。

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