興味のないものが運命を変えることがある

パリを訪れると必ずお目にかかる女性がいます。
 
優しさと強さ。
プライベートとライフワーク。
確固たる軸としなやかさ。
行動する力と内省する力。
 
ぼくは彼女ほどバランスがと […]

惑、不惑。

【ゆず胡椒】
3年敬遠してたけど食べたらハマった。

【生放送】
「収録畑」の自分にライブ感は新鮮だった。

【Spotify】
Apple Music一途だったけどレコメンド機 […]

2020/05/22|Categories: ヨイコトヨイモノ, 雑感|

動機の純粋性

その「しんどさ」には学びがある。

くぐり抜けるための肝は「純度の高い動機」。
今日配信のPodcast『人生を変える出会い』で北川八郎さんがお話ししています。

これを体感できる映 […]

「自分への」質問集

インタビューで大切なのは「他問力」ですが、人生で重要なのは「自問力」。

例えば「それをする事で他の全てがもっと容易になるか不必要になるような自分ができる『一つの事』は何か?」。

こうした本 […]

レパートリーを増やす

胸がザワつく時10分瞑想すると少し楽になる。
トラブルに見舞われた時その場を離れ散歩すると少し視界が開けてくる。
何もかもうまくいかない時とにかく寝ると少し元気が出る。

「自分にあう」気分転 […]

2020/05/17|Categories: ヨイコトヨイモノ|

アイデアを練ったり執筆時に聴く音楽

①『The Köln Concert』キース・ジャレット
②『Adoriatic Sea』Coastline
③『Tidai』Shook
④『バッハ:パルティータ全曲』アンドラーシュ・シフ
[…]

2020/05/09|Categories: ヨイコトヨイモノ, 雑感|

マイベスト玄米(2020年5月6日現在)

ジャーナリストの佐々木俊尚さん愛用の玄米「金のいぶき」を購入、圧力鍋で炊いてみると……圧巻のモチモチつぶつぶ感!
こんなにおいしい玄米は初めてです。

本当に輝いてるし(笑)

明ら […]

朝の愉しみ

「自分のリズムで歩くことが大切。他人の歩調に合わせようとするからつまずく」

仕事で『いまを生きる』を15年ぶりに観たのがきっかけで、久々に手に取ったソローの『孤独の愉しみ方』からの一節。

[…]

2020/05/03|Categories: ヨイコトヨイモノ, 雑感|

20代に見ておきたい映画10本

石田衣良さんと毎週木曜夜にお届けしてる『大人の放課後ラジオ』。
最新回は「20代に見ておきたい映画10本」。

石田衣良さんに加え、僕と相方のひろなさんも3作ずつ計16作を語りました。
 
[…]

体重増加防止大作戦

在宅が続いた4月。
もともと超インドアの僕にとって外出できないストレスは幸運にも皆無でしたが、圧倒的に減った運動量に忍び寄る体重増は懸念でした(汗)

この数年間、ロングブレス(日替8分×毎日) […]

2020/05/01|Categories: ヨイコトヨイモノ, 雑感|