パーソナリティは姿勢治療家の仲野孝明さん(仲野整體東京青山院長)。
創業大正15年から述べ180万人以上を治療、二度の藍綬褒章を受章した治療一家の四代目です。
 
仕事や日々を生きる上で最も大切でありながら、多くの人が気付いてないこと……
それがカラダとこころに影響する「姿勢」だと仲野さんは言います。
 
肩こりや腰痛で仕事がはかどらない人、病気とは言えない体調不良の人には共通点がある─それは正しいカラダの使い方をしていないこと。“便利な時代”のいまだからこそ、姿勢を意識してもらいたい。
 
そんな想いから、仲野さんが自らの肉声で、Health6「骨格構造、睡眠、食事、運動、呼吸、精神」からすぐ実践できること、彼自身が日々の気づきや自ら実践していることを届けてくれます。
 
そしてもちろんどんな姿勢が正しいのか。どうすればそんな姿勢をつくれるのか。キープできるのかについても、番組で紹介していきます。
 
実は仲野さんは、ぼくのかかりつけの先生。昨秋バンコクで痛め、どこへいっても治らなかった僕の方を治してくれた恩人でもあります。
 
『姿勢が変わると、人生が変わる。』
第1回は「健康に大切な6つの要素とは?」です。
 
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ポッドキャスト(無料ラジオ)で配信中です!
iPhoneでも、Androidでも、パソコンでも無料で楽しめますので、
いつでもどこでも、みなさんやみなさんの大切な人に役立ててもらえたら幸いです。
 
僕自身も日頃仲野さんから学んでいることの復習やより深めるために、この番組を活用したいと思います。
 
iPhone、Android、パソコンも含めた詳しい聴き方を書きました
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